S jarní únavou se může potýkat kdokoliv. Úbytek energie, místo dobré nálady ze slunných dnů, může přijít zcela nečekaně a znepříjemnit nám toto jinak radostné roční období. Vyhnout se jí přitom není tak těžké. Následují nejčastější rady odborníků, které zveřejnil web tyden.cz.
Rady a tipy
Co způsobuje chuť na sladké?
Víte, že když máme chuť na sladké, může jít i o nedostatek chromu? A kde ho získat? Například můžeme konzumovat ořechy, zrní, banán, špenát a nebo mrkev.
zobrazit celou radu »zobrazit všechny tipy »
